တစ်ဦးကအချိန်ကြာမြင့်စွာလွန်ခဲ့တဲ့က “ ကြက်ဥလက်စထရောများတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်အလွန်အကျွံအစာစားလျှင်, arteriosclerosis ကနေသေဆုံးပါလိမ့်မယ်။ ” ဟုဆိုသည်ခဲ့သည်
မကြာသေးမီနှစ်များတွင်, သို့သော်, ကြက်ဥကွဲပြားခြားနားကြည့်ရှုအားပေးခဲ့ကြသည်။
ဤအချိန်, ငါသည်အသောသုတေသနရလဒ်မိတ်ဆက်ပေးပါလိမ့်မယ် “ ကျနော်တို့ကနံနက်စာများအတွက်ကြက်ဥစားခြင်းအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်နိုင်တယ်။ “
ညဦးယံ၌ပရိုတိန်း-Rich နံနက်စာကာကွယ်ဆေးမကျန်းမာရေစာ
ဤလေ့လာမှု၏အဆိုအရ, နံနက်ယံ၌ high-ပရိုတိန်းသည်ဘောဇဉ်ကိုစားခြင်းနောက်မှဆာလောင်မွတ်သိပ်ရဖို့ကခက်ခဲစေသည်။
အကယ်စင်စစ်ပရိုတိန်းတွေဟာအစာကြေဖို့အချိန်ကြာ, ဒါကြောင့်ဒီရလဒ်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
ဤလေ့လာမှု၌, နံနက်ယံ၌အမဲသားစားခြင်းကိုလည်းအကြံပြုပေမယ့်အသက်ကြောက်စရာဖြစ်တယ်, ဒါကြက်ဥဖြစ်ကောင်းရဲ့အကောင်းဆုံးအစားအစာအစားအစာများမှာဖြစ်ပါတယ်။
2008 ခုနှစ်တွင်အလားတူလေ့လာမှု “ ကျနော်တို့နံနက်ယံ၌ပြုတ်ကြက်ဥကိုစားမယ်ဆိုရင်ကျနော်တို့ကိုယ်အလေးချိန်။ ” ရှိခဲ့သည်
ကြက်ဥနံနက်စာကိုယ်အလေးချိန်ပိုကောင်းစေပါတယ်
သငျသညျကိုယ်အလေးချိန်ချင်တယ်ဆိုရင်ဒါဘာကြောင့်နံနက်ယံ၌ကြက်ဥကိုစားသည်မဟုတ်လော
