ဒီအပိုင်းကမင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကိုထိထိရောက်ရောက်ရောက်အောင်ဘယ်လိုလေ့လာရမလဲဆိုတာကိုရှင်းပြတယ်။
ယခင်ကကျွန်ုပ်တို့သည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအချိန်နှင့်ဖြန့်ကျက်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို သုံး၍ သင်ယူနည်းကိုမိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။
- ထိထိရောက်ရောက်မှတ်မိဖို့ငါဘယ်နှစ်ခါသုံးသပ်ဖို့လိုမလဲ။
- အကြောင်းအရာကိုငါပထမဆုံးသင်ယူတဲ့အချိန်ကနေပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့ငါအချိန်ဘယ်လောက်ခွင့်ပြုသင့်လဲ။
- ထိရောက်သောအလွတ်ကျက်ရန်အလွတ်ကျက်ကတ်များကိုဘယ်လိုသုံးမလဲ
ယခုထိ၊ ဖြန့်ဝေသင်ယူမှုသည်ဗဟိုသင်ကြားမှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်မည်မျှထိရောက်မှုရှိသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ရှင်းပြခဲ့သည်။
သို့သော်၊ ဤဆောင်းပါး၌၊ ငါသင်အထူးကြပ်မတ်လေ့လာခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုအကျိုးရှိစွာသင်ယူနိုင်သောကိစ္စတစ်ခုကိုသင်ပြလိမ့်မည်။
သင်ကောင်းကောင်းနားမလည်သောအကြောင်းအရာများကိုလေ့လာရန်ပထမ ဦး စွာအကြိတ်အနယ်လေ့လာပါ။
ယခုအချိန်ထိအကြံပြုထားသော “ ဖြန့်ဝေသင်ယူခြင်း” နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်သင်ယူခြင်းကိုချက်ချင်းပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကို “ အထူးကြပ်မတ်သင်ယူခြင်း” ဟုခေါ်သည်။
အမှန်မှာ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုသင်ယူခြင်းသည်မှန်မှန်ကန်ကန်အသုံး ၀ င်နိုင်သောအချိန်များဖြစ်သည်။
သင်ယခုထိသင်အပြည့်အ ၀ နားမလည်သေး၊ ကောင်းကောင်းမှတ်မိသည်ဟုသင်ခံစားရသည့်အခါ
ဤသို့သောအခြေအနေများတွင်သင်သင်ယူပြီးသည်နှင့်ချက်ချင်းပြန်လည်သုံးသပ်သင့်သည်။
မင်းသေချာစူးစိုက်လေ့လာပြီးအကြောင်းအရာကိုမှန်မှန်ကန်ကန်နားလည်ရင်တောင်၊ စာမေးပွဲပြီးတဲ့အထိဘာမှမလုပ်ရင်၊ အဲဒါတွေအားလုံးကိုမင်းမေ့လိမ့်မယ်။
ထို့ကြောင့်ဖြန့်ဝေသင်ယူခြင်းမှတဆင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်သဘာဝအလျောက်လိုအပ်သည်။
အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော်သင်ကောင်းစွာနားမလည်သောအကြောင်းအရာကိုအကြိတ်အနယ်လေ့လာသင်ယူခြင်းသည်ကောင်း၏၊ ထို့နောက်သင်ကောင်းစွာနားလည်သောအကြောင်းအရာ (သို့) အကြိတ်အနယ်သင်ယူပြီးမြောက်ထားသောအကြောင်းအရာများကိုဖြန့်ဝေခြင်းပြုပါ။
သို့သော်မည်သည့်အကြောင်းအရာကိုအာရုံစိုက်သင့်ပြီးမည်သည့်အကြောင်းအရာကိုဖြန့်ဝေသင့်သနည်း။
အဲဒါကိုဘယ်သူဆုံးဖြတ်မလဲ။
ငါ့ကိုယ်ပိုင်ပင်ကိုယ်အသိဥာဏ်ပေါ်မူတည်ပြီးဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချနိုင်သလား။
ဒီနေရာမှာဒီမေးခွန်းတွေကိုဖြေရှင်းတဲ့စမ်းသပ်ချက်တစ်ခုရှိတယ်။
Son, L.K. (2010) Metacognitive control and the spacing effect.
စမ်းသပ်မှုတွင်ပါဝင်သူများ (တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားများ) သည်ခက်ခဲသောစာလုံးပေါင်းသတ်ပုံကိုအလွတ်ကျက်ရန်သင်ယူခဲ့သည်။
အဲဒီအခါစကားလုံးတစ်လုံးချင်းစီအတွက်ငါအဲဒါကိုအာရုံစိုက်ချင်လား၊ ချက်ချင်းပြန်သုံးသပ်မလား (သို့) ဖြန့်ဝေမလား (ခဏအကြာမှာပြန်သုံးသပ်ပါ) ငါရွေးခဲ့တယ်။
ဒါပေမယ့်ဒီစမ်းသပ်ချက်မှာငါရွေးချယ်ခဲ့တဲ့စာလုံးအုပ်စုတစ်စုကိုပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါရွေးချယ်ခဲ့တဲ့နည်းလမ်းထက်အခြားစကားလုံးအုပ်စုတစ်ခုကိုပြန်သုံးသပ်ဖို့လိုခဲ့တယ်။
မည်သည့်အကြောင်းအရာကိုဖြန့်ဝေရန်ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သနည်း။
စမ်းသပ်နည်းများ
စမ်းသပ်မှုတွင်ပါဝင်သူ (တက္ကသိုလ်ကျောင်းသား ၃၁) သည်ခက်ခဲသောစာလုံး (စကားလုံး ၆၀) ကိုအလွတ်ကျက်ရန်သင်ယူရန်တာဝန်ရှိသည်။
စကားလုံးတစ်လုံးစီကိုသင်ယူပြီးသောအခါကျောင်းသားများသည်၎င်းကိုအထူးကြပ်မတ်သင်ယူခြင်း (သို့) ဖြန့်ဝေသင်ယူခြင်းမှတဆင့်ပြန်လည်သုံးသပ်မည်လားဆိုသည်ကိုစကားလုံးတစ်လုံးစီအတွက်ရွေးချယ်ခဲ့ကြသည်။
စူးစိုက်လေ့လာမှုတွင်စကားလုံးကိုချက်ချင်းပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ ဖြန့်ဝေထားသောလေ့လာမှုတွင်စကားလုံးကိုပြန်လည်သုံးသပ်စာရင်း၏အဆုံးသို့ပြောင်းပါ။
ဤစမ်းသပ်ချက်တွင်ပါဝင်သူများလိုလားသည့်ပုံစံအတိုင်းစကားလုံး ၂ \ ၃ လုံးကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခဲ့သည်၊ သို့သော်ကျန် ၁ \ ၃ စကားအတွက်သူတို့၏ဆန္ဒများကိုလျစ်လျူရှုပြီး၎င်းတို့ရွေးချယ်ခဲ့သောနည်းလမ်းကိုဆန့်ကျင်ဘက်နည်းလမ်းကိုသုံးခိုင်းသည်။
မူလတန်းကျောင်းသား (၄၂) ဦး နှင့်အလားတူစမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည်။
စမ်းသပ်ရလဒ်များ
အထူးကြပ်မတ်သင်ယူခြင်းကိစ္စတွင်၊ ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်မှုနှင့်ခိုင်းစေသောရွေးချယ်မှုရလဒ်များတွင်ခြားနားချက်မရှိချေ။
ဖြန့်ဝေသင်ယူခြင်းကိစ္စတွင်ကျောင်းသားများသည်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်မှသာစာမေးပွဲရမှတ်များတိုးတက်လာသည်။
တစ်နည်းအားဖြင့်သင်က “ ငါနားမလည်သေးဘူး၊ ဒါကြောင့်ငါသေချာလေ့လာသင့်တယ်” ၊ ဖြန့်ဝေသင်ယူခြင်းရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမင်းမြင်မှာမဟုတ်ဘူး၊ ဖြန့်ဝေသင်ယူခြင်းရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကမင်းထင်တဲ့အခါမှသာပေါ်လာလိမ့်မယ်။ ဤအကြောင်းအရာကိုအပြင်းအထန်လေ့လာမည့်အစားပြင်းပြင်းထန်ထန်လေ့လာပါ။
မင်းနားမလည်တာကိုမင်းသိတာအကောင်းဆုံးဘဲ။
စမ်းသပ်မှုရလဒ်များအရကျောင်းသားများသည်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပြန်လည်သုံးသပ်နည်းများကိုရွေးချယ်သောအခါဖြန့်ဝေသင်ယူမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည်သိသာထင်ရှားပြီးစာမေးပွဲရမှတ်များသည်ပိုမိုကောင်းမွန်ကြောင်းပြသသည်။
ဒါပေမယ့်ငါရည်ရွယ်တာနဲ့ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်တဲ့ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနည်းလမ်းကိုသုံးတဲ့အခါဖြန့်ဝေတဲ့သင်ယူမှုရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားတယ်။
ရလဒ်များအရပြန်လည်သုံးသပ်ရမည့်အရာကိုရွေးချယ်ခြင်းနှင့်၎င်းကိုမည်သို့ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းကြောင်းပြသခဲ့သည်။
အဆင့် ၃-၅ ရှိကလေးများအားစမ်းသပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်ရန်တောင်းဆိုသောအခါတူညီသောရလဒ်များကိုရရှိခဲ့သည်။
“ metacognition” ဟူသောအသုံးအနှုန်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏နားလည်မှုကိုဖော်ပြရန်သုံးသည်၊ ဥပမာ “ ငါဘာသိလဲ၊ ငါဘယ်အတိုင်းအတာထိသိလဲ။
မူလတန်းအဆင့်အထက်တန်းကျောင်းများတွင် metacognition ကိုကောင်းစွာတည်ဆောက်ထားပြီးဖြစ်သည်။
သင်၏ကိုယ်ပိုင်အသိဥာဏ်ကိုယုံကြည်ပြီးပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအစီအစဉ်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ဖြန့်ဝေတဲ့သင်ယူမှုကဘယ်လောက်ထိရောက်မှုရှိလဲဆိုတာရှင်းပြပါရစေ။
မင်း A ရာတစ်ခုခုကိုအလွတ်ကျက်ပြီဆိုပါစို့။
သင်သင်ယူနေစဉ် A ၏အကြောင်းအရာကိုသင်၏ ဦး နှောက်တွင်သိုလှောင်လိမ့်မည်ဟုသင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်သည်၊ သို့သော်အံ့သြစရာကောင်းသည်မှာဤသို့မဟုတ်ပါ။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်လေ့လာတာ၊ အားကစားကျွမ်းကျင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နေ့စဉ်ဘ ၀ ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဦး နှောက်ကမှတ်မိဖို့အချိန်ယူရတယ်။
ထို့ကြောင့် A ကိုကျက်မှတ်ပြီးသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကို A ကောင်းကောင်းကျက်မှတ်ပြီးပြီဟုမဆိုလိုပါ။
၎င်းအစား၊ သင်၏ ဦး နှောက်သည် A ကိုကောင်းစွာမှတ်မိစေရန် A ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည် ပို၍ ထိရောက်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာသင်လေ့လာပြီးရက်အနည်းငယ်တွင်ဖြစ်သည်။
အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည် ဦး နှောက်ကိုတိတ်တဆိတ်အလုပ်လုပ်ရန်ကူညီပေးပြီးပိုမိုခိုင်မာသောမှတ်ဥာဏ်ကိုရရှိစေသည်။
အကျိုးရှိစွာလေ့လာရန်သင်သိရန်လိုသည်
- အခြေခံသဘောတရားသည်ဖြန့်ဝေသင်ယူခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဖြန့်ဝေသင်ယူခြင်းနှင့်အထူးကြပ်မတ်သင်ယူခြင်းနှစ်ခုစလုံးကိုသုံးရန်လိုအပ်သည်။
- မင်းဒါကိုကောင်းကောင်းနားမလည်ဘူးဆိုရင်ချက်ချင်းပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနဲ့အကြိတ်အနယ်လေ့လာတာကထိရောက်တယ်။
- ၎င်းကိုမည်သို့သုံးရမည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အမှန်ကန်ဆုံးနည်းလမ်းမှာသင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။
