အစားအသောက်မမျှော်လင့်ဘဲအိုမင်းနိမိတ်လက္ခဏာ
ဤအချိန်ကြှနျုပျတို့သညျ "လက္ခဏာတွေအိုမင်းခြင်းဟာ" မိတ်ဆက်ပေးပါလိမ့်မယ်။ဒီနေရာတွင်မူရင်းစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။သင်တို့အပေါ်မှာတွာ...
Zack
အစားအသောက်
အောင်မြင်ခြင်းကျနော်တို့ဆန့်ကျင်အသိအောင်နေဖြင့်စဉ်းစားတွေးခေါ်၏အပိုင်းအခြားကိုထပ်တိုးနိုင်ပါတယ်
ဤတွင် "ဟုခါးသောစကားရပ်နှင့်အတူပျော်ရွှင်စရာတစ်ခုခုစဉ်းစားတဲ့အခါမှာတီထွင်ဖန်တီးမှုကို" ၏တစ်ဦးပုံမှန်မဟုတ်သောလေ့လာမှုဖြစ်...
စီးပွားရေးစွမ်းဆောင်မှုသူတို့ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်များတွင်ဆိုးရွားခဲ့ကြသူတွေကို startup မှာအောင်မြင်ဖို့ထက်ပိုများပါတယ်
ဤအချိန်, ငါတို့ "သူတို့ဆယ်ကျော်သက်သောအခါဆိုးခဲ့ကြသူတွေကိုစတင်အောင်မြင်ဖို့ပိုများပါတယ်" သောသုတေသနရလဒ်များကမိတ်ဆက်ပေးပါလိ...
ဆက်သွယ်ရေးဘာဝနာကိုလည်းကြင်နာမှုတိုးတက်အောင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်
ဤအချိန်ငါကိုဆငျခွငျဆက်လက်သူကလူများ၏ကြင်နာမှုတိုးတက်ကြောင်းလေ့လာမှုတစ်ခုမိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။Meditation_Increases_Compassi...
အစားအသောက်အဓိကကကြွက်သားတွေလေ့ကျင့်ပေးဖို့တစ်ဦးကသိပ္ပံနည်းကျမှန်ကန်သောလမ်း
မကြာသေးမီနှစ်များတွင်အဓိကကြွက်သားနှင့်ပင်စည်လေ့ကျင့်ရေးလူကြိုက်များဖြစ်လာကြပါပြီ။ ဤတွင်ပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်သင့်ရဲ့ core...
အစားအသောက်ရုံ 6 နာရီတစ်နေ့အဘို့ထိုင်လျက်မည်သည့်ရောဂါဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်
မကြာသေးမီနှစ်များတွင်အဆိုပါမတ်တပ်ရပ်စားပွဲခုံပူပြင်းတဲ့ခေါင်းစဉ်ဖြစ်လာသည်။အဆိုပါမတ်တပ်ရပ်စားပွဲခုံဤမျှလောက်နှင့်ပတ်သက်ပြ...
အစားအသောက်စားဖိုမှူးရဲ့ကိန်းဂဏန်းအကောင်းတစ်ဦးစားသောက်ဆိုင်ရွေးချယ်ရာတွင်တစ်ခုညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပါသည်
သငျသညျအစဉျအမွဲအောက်ပါမေးခွန်းများကိုခဲ့ဖူးပါသလော"အဘယ်ကြောင့်အဆီမကျွမ်းကျင်စားဖိုမှူးဖြစ်သနည်း"များစွာသောလူအဆီမဟုတ်တူသောဆ...
စုခြင်းသင့်ရဲ့စားပွဲခုံကိုထိန်းချုပ်ထားခြင်းဖြင့်တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လို
သငျသညျကိုအောက်ပါစကားကိုကြားပြီလော"တစ်ဦးကရှုပ်ထွေးစားပွဲပေါ်မှာသင်တို့၏အကြံအစည်ရှင်းလင်းစေသည်။ "ဤသည်ဤမျှလောက်များစွာသောလ...
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားကောင်းလာဒါဟာဦးနှောက်ကိုတောင်လေ့ကျင့်ခန်းများဖွင့် 15 မိနစ်နှင့်အတူပိုကောင်းအလုပ်လုပ်ပုံရသည်။
ဒါဟာမကြာခဏ "ဟုအဆိုပါဦးနှောက်ကိုလေ့ကျင့်ပေးဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်" ဟုဆိုသည်, ဒါပေမယ့်ဦးနှောက် fu...
စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအများအပြားစိတ်နှင့်အတူထိပ်ဆုံး 10 အလုပ်အကိုင်
စိတ်အပေါ်သူ၏သုတေသနအတွက်ကျော်ကြားကီဗင် Dutton သည်, တစ်ဦးအကြီးစားစစ်တမ်းကောက်ယူ။ စစ်တမ်းများတွင်ကြေညာခဲ့သည်ကို "အများကြီး...