ယေဘုယျအားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုအထောက်အထား-based အသိပညာ၏နိဒါန်း
အစားအသောက်အစားအစာဒိုင်ယာရီသည်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်စေရန်အစွမ်းထက်ဆုံးဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။
junkie အစားအစာများကိုစားရန်သင်၏ထိန်းချုပ်မှုကိုဆုံးရှုံးရန်အလားအလာပိုနည်းစေမည့်ပြင်းထန်သောအစာစားနည်းများကိုမည်သို့ဖန်တီး...
အစားအသောက်အစာစားခြင်းဖြင့် ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသောမှော်ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်
ဒီဆောင်းပါးမှာမင်းရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်အောင်ဘယ်လိုစားရမလဲဆိုတာကိုငါပြမယ်။အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ မဖြစ်မနေလ...
အစားအသောက်သင်မယုံသင့်သောကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များ – အုန်းဆီ
တီဗီနှင့်မဂ္ဂဇင်းများတွင်ကျန်းမာရေးနည်းလမ်းသစ်များသည်မွေးဖွားလာပြီးပျောက်ကွယ်သွားသည်။ပါ ၀ င်သောအကြောင်းအရာများသည်တက်ကြွသ...
အစားအသောက်သင်မယုံသင့်သောကျန်းမာရေးသိကောင်းစရာများ – ခါးနာခြင်းကုသမှု
တီဗီနှင့်မဂ္ဂဇင်းများတွင်ကျန်းမာရေးနည်းလမ်းသစ်များသည်မွေးဖွားလာပြီးပျောက်ကွယ်သွားသည်။ပါ ၀ င်သောအကြောင်းအရာများသည်တက်ကြွသ...
အစားအသောက်သင်မယုံသင့်သောကျန်းမာရေးအလေ့အကျင့်များ: သတ်သတ်လွတ်စားခြင်းနှင့် Macrobiotics
တီဗီနှင့်မဂ္ဂဇင်းများတွင်ကျန်းမာရေးနည်းလမ်းသစ်များသည်မွေးဖွားလာပြီးပျောက်ကွယ်သွားသည်။ပါ ၀ င်သောအကြောင်းအရာများသည်တက်ကြွသ...
အစားအသောက်သင်မယုံသင့်သောကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များ – ကစီဓာတ်ကန့်သတ်ထားသောအစားအစာ
တီဗီနှင့်မဂ္ဂဇင်းများတွင်ကျန်းမာရေးနည်းလမ်းသစ်များသည်မွေးဖွားလာပြီးပျောက်ကွယ်သွားသည်။ပါ ၀ င်သောအကြောင်းအရာများသည်တက်ကြွသ...
အစားအသောက်သင်၏အသက်တာကိုတိုစေမည့်ဆေး ၉ မျိုး
အန္တရာယ်ရှိသောဆေးဝါးများကိုမည်သို့ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်သနည်း။ပထမ ဦး စွာသိပ္ပံအချက်အလက်များ၏ယုံကြည်စိတ်ချရမှုအကြောင်းပြောကြ...
အစားအသောက်သတိပြုသင့်သောဖြည့်စွက်ဆေးများ – ဗီတာမင်ဘီ
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းအာဟာရဖြည့်စားမှုစိတ်ဝင်စားမှုသည်တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ်ကြီးထွားလာပုံရသည်။သို့သော်လည်းလက်ရှိဖြည့်စွက်စာမ...
အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာ – ဗီတာမင်အီးကိုသတိနှင့်စားပါ
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းအာဟာရဖြည့်စားမှုစိတ်ဝင်စားမှုသည်တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ်ကြီးထွားလာပုံရသည်။သို့သော်လည်းလက်ရှိဖြည့်စွက်စာမ...
အစားအသောက်သတိထားရမည့်ဖြည့်စွက်စာ – ငါးဆီ
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းအာဟာရဖြည့်စားမှုစိတ်ဝင်စားမှုသည်တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ်ကြီးထွားလာပုံရသည်။သို့သော်လည်းလက်ရှိဖြည့်စွက်စာမ...