အတိတ်ကာလတှငျကြှနျုပျတို့လုပ်ငန်းများ၌အသားနှင့်ဒိန်ခဲသင်တို့အဘို့ကောင်းသောမဟုတ်မိတ်ဆက်ပေးသည်။
သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကိုယ့်လုပ်ငန်းများ၌အသားနှင့်ဒိန်ခဲကိုစားချင်တယ်။
ယနေ့တွင်ငါလွယ်လွယ်ကူကူငါ၏အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်သင်မည်သို့ပြပါလိမ့်မယ်။
ဤသည်ကိုအတိုင်းအရှည်လွယ်ကူသည်, သို့သော်အလွန်အမင်းထိရောက်သောကြောင့်အကြံပြုခဲ့သည်။
အဆိုပါနည်းလမ်းကိုတာဝန်မစားစေရန်ဖြစ်ပါသည်။
သငျသညျလုပ်ငန်းများ၌အသားကိုစားရန်လိုတဲ့အခါဥပမာ, တာဝန်အဖြစ်လုပ်ငန်းများ၌အသားစားသုံးခြင်းမှတ်ပုံတင်ရန်။
သငျသညျတာဝန်များကိုမှတ်ပုံတင်ရန်, ထိုကဲ့သို့သောတာဝန် app သို့မဟုတ်မှတ်စုစာအုပ်အဖြစ်, မည်သည့် tool ကိုသုံးနိုင်သည်။
ဒီအတိုင်းအတာထိရောက်သောသည်အဘယ်ကြောင့်အကြောင်းပြချက်သညျလူသားတို့အရေးယူဖို့တာဝန်ရှိကြောင်းကြသောအခါ, သူတို့ကအရေးယူချင်ကြဘူးဆိုတာပါပဲ။
အကြောင်းပြချက်ကိုလည်းတာဝန်အဖြစ်ကိုစားရန်တိုက်တွန်းအတင်းအကျပ်အားဖြင့် activated ဖြစ်ပါတယ်။
အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်, သူကဦးနှောက်ကို stem ၏လုပျငနျးနှိမ်နင်းရန်ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်လာသည်။
ဤနည်းလမ်းကိုလွယ်ကူပြီးထိရောက်မှုဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်များတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်ပြုလုပ်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။
