သင့်ရဲ့ ဦး နှောက်ကို 10 နှစ်ငယ်သောစောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လို(University of Cambridge et al., 2016)

အောင်မြင်ခြင်း

အဝလွန်မနေပါနဲ့

သင့်ရဲ့ ဦး နှောက်ကို ၁၀ နှစ်ငယ်အောင်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကအဝလွန်ခြင်းမဟုတ်ပါ။
သိပ္ပံနည်းကျစက္ကူကိုးကားချက်အရလူတို့၏ ဦး နှောက်သည်ဇီဝကမ္မဗေဒသည်မသင်္ဂြိုဟ်သူများထက် ၁၀ နှစ်ပိုများသည်။

အဝလွန်သူများသည်ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သောလူများတွင်အဖြူရောင်သက်သက်သာသာရှိသည်။

လေ့လာမှုကအသက် ၂၀ မှ ၈၇ နှစ်အတွင်းရှိလူ ၄၇၃ ဦး တို့၏ ဦး နှောက်ကိုစစ်ဆေးသည်။
သုတေသီများသည် ဦး နှောက်၏အဖြူရောင်ကိစ္စကိုအထူးဂရုပြုလေ့လာခဲ့သည်
ဦး နှောက်၏အဖြူရောင်ကိစ္စသည် ဦး နှောက်၏areasရိယာများကိုဆက်သွယ်ပေးပြီးတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ဆက်သွယ်နိုင်သည့်တစ်ရှူးဖြစ်သည်။ရလဒ်အနေဖြင့်အဝလွန်သူများသည်ပိန်ကြုံသောလူများထက် ဦး နှောက်တွင်သိသိသာသာလျော့နည်းသောအရာများရှိကြောင်းပြသခဲ့သည်။

ဦး နှောက်ထဲတွင်အရာ ၀ တ္ထု၏ပမာဏနှင့်ခြားနားမှုရှိသည်မှာအလယ်အလတ်အရွယ်မှဖြစ်သည်

လေ့လာမှုမှာ ဦး နှောက်ထဲမှာအဖြူရောင်ပမာဏနဲ့ကွာခြားချက်ကအလယ်အလတ်အရွယ်ကစတာကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်တို့သည်လူလတ်ပိုင်းအရွယ်သို့ရောက်သောအခါကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်သည်အထူးသဖြင့်၎င်းနောက်တွင်ထိခိုက်နိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။

ဦး နှောက်ထဲရှိအဖြူရောင်ပမာဏနည်းပါးခြင်းပင်အဝလွန်သူများအတွက်သိမြင်မှုစွမ်းရည်ကိုမထိခိုက်စေပါ။

သို့သော်သူတို့၏လေ့လာမှုသည်အဝလွန်သူများ၏သိမြင်မှုအားနည်းချက်များရှိသော်လည်းသူတို့၏ ဦး နှောက်ထဲတွင် whitematter ပမာဏကွဲပြားခြားနားမှုရှိခဲ့သော်လည်းလေ့လာမှုမပြုခဲ့ပါ။
ထို့အပြင်အောက်ဖော်ပြပါအချက်များမှာရှင်းလင်းခြင်းမရှိသေးပါ။

  • အဘယ်ကြောင့်အဝလွန်သည် ဦး နှောက်အတွင်းရှိအဖြူရောင်ပမာဏကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်
  • အဝလွန်ခြင်းနှင့် ဦး နှောက်အတွင်းရှိအဖြူရောင်ပမာဏပြောင်းလဲခြင်းတို့အကြားကျိုးကြောင်းဆက်နွှယ်မှု
  • ဦး နှောက်တွင်းရှိအဖြူရောင်ပမာဏပြောင်းလဲခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းနှင့်ပြန်လည်ပြောင်းပြန်ဖြစ်ခြင်းရှိမရှိ
  • အဖြူရောင်ပမာဏပြောင်းလဲခြင်းကြောင့် ဦး နှောက်၏တည်ဆောက်ပုံကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်

ကျွန်ုပ်တို့သည်အိုမင်းသောလူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်ရှိနေပြီးအဝလွန်မှုမှာတိုးများလာနေသည်။
ထို့ကြောင့်၊ ဤအချက်နှစ်ချက်သည်မည်သို့သက်ဆိုင်သည်ကိုရှင်းလင်းရန်အရေးကြီးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သူတို့၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများသည်သိသာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဦး နှောက်ကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်တယ်၊

ကိုးကားသိပ္ပံနည်းကျစာတမ်းများ

သုတေသနဌာနUniversity of Cambridge et al.
ထုတ်ဝေဂျာနယ်Neurobiology of Aging
လေ့လာမှုကိုထုတ်ဝေသည့်နှစ်၂၀၁၆
ကိုးကားစရာရင်းမြစ်Ronan et al., 2016