ဆက်ဆံရေးကိုမပျက်စီးစေဘဲချစ်သူ၊(University of Rochester et al.,2020)

Table of Contents

သုတေသန၏ရည်ရွယ်ချက်နှင့်နောက်ခံ
သုတေသနနည်းလမ်းများ
သုတေသနတွေ့ရှိချက်များ
ထည့်သွင်းစဉ်းစား
ကိုးကားစရာ

သုတေသန၏ရည်ရွယ်ချက်နှင့်နောက်ခံ

သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အပေါ်စာနာမှုဟာအချစ်ဇာတ်လမ်းတစ်ခုမှာအလွန်အရေးကြီးတယ်လို့ဆိုနိုင်ပါတယ်။
ဒီလေ့လာမှုကသူတို့နဲ့အတူမှားယွင်းနေတာတွေကိုထောက်ပြတဲ့အခါသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုဘယ်လိုစာနာရမယ်ဆိုတာကိုစမ်းသပ်ခဲ့တယ်။

သုတေသနနည်းလမ်းများ

သုတေသနအမျိုးအစား	လေ့လာရေးလေ့လာမှု
စမ်းသပ်ပါဝင်သူ	ပျမ်းမျှအားဖြင့်သုံးနှစ်ခန့်အတူတကွခဲ့ကြသူ 111 စုံတွဲများ
အဆိုပါစမ်းသပ်မှု၏အကျဉ်းချုပ်	ဘာသာရပ်များကိုသူတို့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအားပြောင်းလဲစေလိုသည့်အကြောင်းကိုလွတ်လပ်စွာပြောဆိုရန်တောင်းဆိုခဲ့သည်။ ဘာသာရပ်အားလုံးသည်အောက်ပါမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန်တောင်းဆိုခံခဲ့ရသည် သင်ရုံစကားပြောဆိုစဉ်အတွင်းမည်သည့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကိုသင်တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသနည်း။ သင်ရုံစကားပြောဆိုနေစဉ်အတွင်းသင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကဘယ်လိုစိတ်ခံစားမှုမျိုးကိုသင်ထင်သလဲ သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကသင့်အားညွှန်ပြသည့်အရာများကိုသင်ပြုပြင်လိုပါသလား။ သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးအရည်အသွေးမည်သို့ရှိသနည်း။ စသည်တို့ အထက်ပါရလဒ်များကို အခြေခံ၍ သုတေသီများသည်စိတ်ခံစားမှုများနှင့်ပတ်သက်သောအပြုသဘောသို့မဟုတ်အပျက်သဘောဆောင်သောသက်ရောက်မှုများကမည်သည့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကိုလေ့လာခဲ့သည်။

သုတေသနတွေ့ရှိချက်များ

ဘာသာရပ်များသည်သူတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏မျက်နှာအမူအရာများမှ ၀ မ်းနည်းခြင်း၊ ရှက်ရွံ့ခြင်းနှင့်အပြစ်ရှိခြင်းစသည့်စိတ်ခံစားမှုများကိုဖတ်နိုင်ခဲ့ကြသောအခါ၊ အကျိုးဆက်များကိုလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့သည်
- ဆက်ဆံရေးပိုမိုခိုင်မာလာ။
- သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကလည်းတိုးတက်မှုများကိုလက်ခံရန်ပိုဖြစ်နိုင်သည်။
မိတ်ဖက်၏မျက်နှာအမူအရာသည်ဒေါသနှင့်အထင်အမြင်သေးခြင်းကဲ့သို့သောစိတ်ခံစားမှုများကိုထုတ်ဖော်ပြသသောအခါ၊ အောက်ပါအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်
- ဆက်ဆံရေးပိုဆိုးလာတယ်။
- သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များမှတိုးတက်မှုများကိုလက်ခံရန်လည်းအလားအလာနည်းသည်
သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကသင်၏ ၀ မ်းနည်းမှု၊ အရှက်ရခြင်းနှင့်အပြစ်ရှိသည်ဟူသောခံစားချက်များကိုစာနာမှုပြခြင်းအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုလိမ့်မည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်မူသင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကသင်၏စိတ်ခံစားမှုကိုဒေါသကဲ့သို့အသိအမှတ်ပြုပြီးအထင်အမြင်သေးမှုကိုအချက်ပြအဖြစ်အထင်အမြင်သေးသည်။

ထည့်သွင်းစဉ်းစား

ဒီစမ်းသပ်မှုအတွက်ဘာသာရပ်များစုံတွဲများဖြစ်ကြသည်။
သို့သော်ဤစမ်းသပ်မှု၏တွေ့ရှိချက်များသည်အချစ်ဇာတ်လမ်းများနှင့်သာကန့်သတ်ထားခြင်းမရှိသော်လည်းမိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်အဖွဲ့များနှင့်လည်းသက်ဆိုင်ပါသည်။
ပြaနာတခုခုကိုညွှန်ပြတဲ့အခါ (သို့) သင့်ကိုထောက်ပြနေတဲ့အခါ၊ အောက်ပါအချက်တွေကိုစိတ်ထဲမှာမှတ်ထားပါ။
၎င်းသည်ဆက်ဆံရေးကိုကောင်းမွန်သောအနေအထားတွင်ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ချစ်သူ၊ မိသားစုဝင် (သို့) သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ဘယ်လိုဆက်ဆံရေးမျိုးကိုမဖျက်ဆီးဘဲမှားယွင်းတဲ့အမှားတွေကိုဖြေရှင်းနိုင်မလဲ
- သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရဲ့ပြproblemsနာတွေကိုပြောပြတဲ့အခါရှက်စရာ၊ အပြစ်ရှိသည်ဟုမခံစားရပါစေနဲ့။
- သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ပြproblemsနာများကိုထောက်ပြသောအခါဒေါသမပြပါနှင့်၊ မရွံပါနှင့်။
သင်ချစ်သောသူ၊ မိသားစုဝင်သို့မဟုတ်သူငယ်ချင်းကသင်၏ပြproblemsနာများကိုထောက်ပြသောအခါမည်သို့တုံ့ပြန်ရမည်နည်း
- သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ၀ မ်းနည်းမှုနှင့်အရှက်ကိုဖြစ်နိုင်သမျှများများအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ပါ။
- အရှက်နှင့်အပြစ်ရှိကြောင်းဖော်ပြနေစဉ်သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏အချက်များကိုတုံ့ပြန်ပါ။

ကိုးကားစရာ

ကိုးကားစရာစက္ကူ	Bonnie et al., 2020
တွဲဖက်	University of Rochester et al.
ဂျာနယ်	SAGE