အလွန်အကျွံလေ့လာခြင်းသည်ရေရှည်သင်ယူမှုအတွက်ထိရောက်မှုနည်းသည်။

စာသင်ခန်းမှာတစ်ခါကြားဖူးတာကိုမမှတ်မိတော့ဘူး။

ကျွန်ုပ်တို့သည်နေ့စဉ်နှင့်အမျှအသစ်သောအရာများကိုသင်ယူမှတ်သားသည်။
ဒါကို “ သင်ယူခြင်း” လို့ခေါ်ပါတယ်။
ကျောင်းသင်စာမေးပွဲများနှင့်ဝင်ခွင့်စာမေးပွဲများကိုသင်မည်မျှလေ့လာပြီးပြီလဲဆိုတာကိုသိရှိနိုင်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
စာမေးပွဲတစ်ခုတွင်အမှတ်ကောင်းကောင်းရရန်သင်သင်ယူခဲ့သောအရာကိုသတိရရန်လိုသည်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်သင်ယူမှုနဲ့မှတ်ဉာဏ်ကဘာလဲ။
စာသင်ခန်းမှာတစ်ခါကြားဖူးတာဘာကြောင့်ငါမမှတ်မိတာလဲ။
မှတ်မိဖို့အတွက်ပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
သင်ပြန်လည်သုံးသပ်သည့်အခါသင်၏စိတ်ထဲတွင်ဘာဖြစ်ပျက်နေသနည်း။
တစ်ခုခုသင်ယူရင်တောင်ခဏအကြာမှာအဲဒါကိုမေ့သွားလိမ့်မယ်။
ငါဒါကိုဘယ်လိုလုပ်မှတ်မိလဲ။
သင်ယူမှုသီအိုရီနှင့် ပတ်သက်၍ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်မမေ့လျော့ရန်အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။
ဒါဆိုရင်ငါဒီအချက်အလက်တွေကိုငါလေ့လာပြီးတာနဲ့ငါပြန်သုံးသပ်သင့်လား။
အမှန်အားဖြင့်၎င်းကိုချက်ချင်းပြန်လည်သုံးသပ်လျှင်သင်အလွန်လေ့လာခဲ့လိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့်ရလဒ်သည်မထိရောက်တော့ပါ။
ဒါဘာကိုဆိုလိုတာပါလဲ?
“ လေ့လာမှုအလွန်နည်းသောအရာ” ရှိသော်လည်းလေ့လာမှုအလွန်အကျွံပြုလုပ်သောအရာရှိပါသလား။
တကယ်တော့၊ သင်ရရှိထားသောလေ့လာမှုပစ္စည်းများစွာသည်သင်အား“ အလွန်လေ့လာ” ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
သင်လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုအစမှအဆုံးအထိဖြေရှင်းလျှင်၊ သင်အလွန်လေ့လာခဲ့သည်ဟုသတိပြုပါ။

“ အလွန်အကျွံလေ့လာတာ” ကဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

“ အလွန်အကျွံလေ့လာခြင်း” အတွက်နည်းပညာအသုံးအနှုန်းမှာ“ အကြိတ်အနယ်သင်ယူခြင်း” ဖြစ်သည်။
သင်ယူမှုတစ်ခုကိုအပြည့်အ ၀ နားလည်ပြီးသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်တူညီသောအလုပ်တစ်ခုကိုဆက်လက်လေ့လာခြင်းအလေ့အကျင့်ကို “ အထူးကြပ်မတ်သင်ယူခြင်း” ဟုခေါ်သည်။
အလားတူလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအဖန်ဖန်အထပ်ထပ်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ကျောင်းသားများသင်ယူမှုကိုအာရုံစိုက်စေရန်တမင်တကာဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
အကြောင်းမှာ၎င်းသည်သင်သင်ယူထားသောအရာများကိုမှတ်မိရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်ဟုအချိန်ကြာမြင့်စွာကတည်းကပြောခဲ့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
သို့သော် ၂၀၀၅ ခုနှစ်တွင်ပြုလုပ်ခဲ့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစမ်းသပ်ချက်တစ်ခုကဤ “ အာရုံစူးစိုက်လေ့လာသင်ယူမှု” အတွက်အကန့်အသတ်တစ်ခုရှိသည်။

တတ်နိုင်သမျှကြာကြာမှတ်မိဖို့အာရုံစူးစိုက်မှုကထိရောက်သလား။

ဒီမှာစမ်းသပ်ချက်တစ်ခု။
Rohrer, D., Taylor, K., Pashler, H., Wixted, J.T., & Cepeda, N.J. (2005) The effect of overlearning on long-term retention.

စမ်းသပ်နည်းများ

အထူးကြပ်မတ်သင်ကြားရေးအဖွဲ့မှသင်တန်းသားများသည်အလုပ်တစ်ခုကိုလုပ်ဆောင်ပြီးသည်ကိုနားလည်ပြီးသည့်နောက်၎င်းတို့သည်တူညီသောအကြောင်းအရာကိုဆက်လက်သင်ယူခဲ့ကြသည်။
“ ပိုမိုသင်ယူခြင်း” အပိုင်းသည်အထူးကြပ်မတ်သင်ယူခြင်းဖြစ်သည်။
အကြိတ်အနယ်လေ့လာခဲ့သောအုပ်စုသည်အလေ့အကျင့်ပြဿနာများကိုလေးနက်စွာမလေ့လာသောအဖွဲ့ကဲ့သို့လေးကြိမ်ပြီးမြောက်ခဲ့သည်။
သင်ယူမှုတာဝန်မှာနိုင်ငံခြားမြို့များနှင့်နိုင်ငံများ၏အမည်များကိုအလွတ်ကျက်ရန်နှင့်စကားလုံးများနှင့်သူတို့၏အဓိပ္ပါယ်များကိုပေါင်းစပ်ကျက်မှတ်ရန်ဖြစ်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ Pune (မြို့အမည်)၊ အိန္ဒိယ (နိုင်ငံအမည်) နှင့် Tarara (မြို့အမည်)၊ ပီရူး (နိုင်ငံအမည်) တို့ကိုပေါင်းစပ်သင်ယူခဲ့တယ်။
ပေါင်းစည်းမှုများစွာကိုသတိရရန်ဤအရာသည်လွယ်ကူသောအလုပ်မဟုတ်ပါ။
လေ့လာမှုအပြီးတွင်၎င်းတို့အားမည်မျှမှတ်မိသည်ကိုကြည့်ရန်တစ်ပတ် (သို့) သုံးပတ်ကြာပြီးနောက်အုပ်စုနှစ်ခုလုံးကိုစမ်းသပ်မှုတစ်ခုပေးခဲ့သည်။
စမ်းသပ်မှုတွင်ပါဝင်သူများသည်တက္ကသိုလ်ကျောင်းသား ၁၃၀ ဖြစ်သည်။

စမ်းသပ်ရလဒ်များ

လေ့လာမှုနှင့်စမ်းသပ်မှုကြားကာလသည်တစ်ပတ်ကြာသောအခါအထူးကြပ်မတ်လေ့လာမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိသာထင်ရှားသည်။
သို့သော်သုံးပတ်အကြာတွင်စမ်းသပ်ကြည့်သောအခါအကြိတ်အနယ်လေ့လာခဲ့သည့်အုပ်စုနှင့်အထူးဂရုပြုလေ့လာမှုမပြုခဲ့သောအုပ်စုတို့တွင်အမှတ်ကွာခြားချက်မရှိပေ။
တစ်နည်းအားဖြင့်အချိန်ကြာကြာမှတ်မိခြင်းအတွက်အထူးကြပ်မတ်သင်ယူခြင်းသည်မထိရောက်ပါ။

၃ ပတ်အကြာတွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုပျောက်သွားသည်။

ဤစမ်းသပ်ချက်တွင်အထူးကြပ်မတ်လေ့လာသောအုပ်စုသည်အကြိတ်အနယ်လေ့လာသင်ယူမှုမရှိဘဲအုပ်စုလိုက်အလေ့အကျင့်ပြသနာများကိုလေးကြိမ်ဖြေရှင်းခဲ့သည်။
ဤအားထုတ်မှု၏ရလဒ်များကိုတစ်ပတ်အကြာ၌စမ်းသပ်မှု၌သိသာထင်ရှားသည်။
ငါ့အဆင့်တွေကသိသိသာသာတိုးတက်နေတယ်။
သို့သော်ရက်သတ္တပတ်သုံးပတ်အကြာတွင်စမ်းသပ်သောအခါကျွန်ုပ်အံ့သြစေရန်အထူးကြပ်မတ်လေ့လာမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။
ဒီရလဒ်ကနေအပြင်းအထန်လေ့လာခဲ့တဲ့အုပ်စုဟာပိုမြန်မြန်မေ့သွားတယ်လို့ပြောနိုင်ပါတယ်။
စာမေးပွဲတစ်ခုအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာမှတ်မိရန်အရေးကြီးသည့်အခါ၊ အထူးကြပ်မတ်သင်ယူခြင်းသည်ထိရောက်ပုံမပေါ်ပါ။မတော်တဆ, ဤစမ်းသပ်ချက်သည်နိုင်ငံခြားမြို့များ၏အမည်များကိုကျက်မှတ်ခြင်းကဲ့သို့အလွတ်ကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းများတွင်ပါ ၀ င်သည်။
ဒါဆိုမင်းကလုံးဝကွဲပြားခြားနားတဲ့ပြသနာမျိုးကိုဖြေရှင်းရင်သင်္ချာပုစ္ဆာလို့ပြောမလား။
၂၀၀၆ ခုနှစ်တွင်တူညီသောသုတေသနအဖွဲ့မှပြုလုပ်သောစမ်းသပ်မှုများသည်သင်္ချာပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရာတွင်အာရုံစူးစိုက်လေ့လာမှုအတွက်အကန့်အသတ်တစ်ခုရှိသည်။
ယခုအာရုံစူးစိုက်လေ့လာမှုသည်မထိရောက်လျှင်ပင်ကျွန်ုပ်တို့ဘာမှမလုပ်ဘဲသင်ယူခြင်းကိုအာရုံမစိုက်ဘဲအချိန်ဖြုန်းနိုင်သလား။
အဲဒါမဟုတ်ဘူး။
စမ်းသပ်မှုရလဒ်များနှင့် ပတ်သက်၍ သတိပြုရမည့်အချက်တစ်ခုမှာသုံးပတ်ကြာပြီးနောက်စာမေးပွဲရမှတ်သည်အုပ်စုနှစ်ခုလုံးအတွက်ကောင်းကျိုးမရှိပေ။
ဆိုလိုသည်မှာအကြိတ်အနယ်လေ့လာခြင်းထက်ကွဲပြားသောနည်းဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်ဟုဆိုလိုသည်။

အကျိုးရှိစွာလေ့လာရန်သင်သိရန်လိုသည်

စာမေးပွဲပြီးသည်နှင့်အခြားရည်ရွယ်ချက်များအတွက်တတ်နိုင်သမျှကြာကြာမှတ်မိချင်လျှင်သင်ယူရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းမဟုတ်ပါ။